現実化までの心の変化|潜在意識
まず「〇〇になりたい!」と思いがあるなら「〇〇になる」と本気で決めます。そして、頭の中でもうすでになっているかのように喜びをあふれさせるのです。
イメージしながら自分が何を望んでいるのか、アファメーションを使って具体的なことを潜在意識にインプットしてきます。
これを毎日、夜寝る前と朝起きた後。歩いているときや電車に乗ってるとき、空いてる時間があれば一日中イメージしながら、その気分でいるようにする。
それを毎日続けていると、だいたい4日~5日くらい経つと飽きてくる。「もう十分やった」「もういいや」みたいな感情が出てきて、もうお腹いっぱいの状態になる。
でも現実はまだ変わってないので、少し「まだかなぁ~」という感情が出てくるときもあるけれど、それをまた「もうなってる」の方向に向きなおす。
今までいい気分の感情を積み上げてきたので、ネガティブ感情が出てもすぐに向きなおせるようになる。感情が十分に満たされていないと、またネガティブ感情にもどってしまうので、「いい気分」を感じる量を十分にする必要がある。
ネガが出ても向きなおし、を続けていると、これが「なるに決まっている」かのように絶対的な安定感が生まれてくる。
今までとは別の世界線にいる感覚なのだけど、現実ではまだそうなってないことはわかっている、という不思議な感覚です。でも、疑いの声も消えてしまうほどの、絶対的な信頼がある。
ここまでの感覚になったら、もう放っておいてもすぐ現実化します。
たいだい1ヶ月くらいで現実になるけれど、何カ月たっても状況が起こらない場合、
自分のこだわっていて手放せない何かがあるのか、心の底から信じられているのか、自分にウソついていないかなどを見直してみる。すると、それを修正したとたんに状況が動き出す。
私は3ヶ月も何も起こらない場合、自分の心を見直すようにしている。
もう何年も何も起こらないというのは、何かが違うとちょっと疑った方がいい。潜在意識に完全にインプットされれば、実現にさほど時間はかかりません。
それと、潜在意識の活用をするときは、なるべく友達と会ったり、遊びに行ったりせずに一人でいるようにしました。他の情報や観念が入ってこないよう集中するためです。
何よりも潜在意識にインプットするアファメーションを一番に考えて、夜寝る前はすぐ寝てしまわないようにと少し余裕をもってベットに入ったり、朝もいい気分になってから起きるようにしたり、
また、他の本で知識を入れたりすることをやめて、オーラとかチャクラとか一切気にせず、これだけに一点集中してました。
思い起こすと、いつもこの心の状態の変化を経験して、思い通りの現実を引き寄せていました。人それぞれやり方は違いますが、これが私の望みをかなえるパターンです。